PŁATKI OWSIANE BEZGLUTENOWE BIO 1 kg - BIO PLANET

SKŁADNIKI
ekologiczne płatki OWSIANE (bez glutenu) 100 %.

OPIS
Ekologiczne płatki OWSIANE uzyskuje się z gniecionych ziaren owsa. Płatki OWSIANE to doskonała propozycja na codzienne śniadanie. Najlepiej smakują z dodatkiem jogurtu, napoju zbożowego oraz z owocami

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Gotować w proporcji 1:2 (1 porcja płatków na 2 porcje wody lub mleka) na wolnym ogniu ok. 10 minut od czasu do czasu mieszając.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g
Wartość energetyczna 1561 kJ/371 kcal
Tłuszcz 6,7 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,1 g
Węglowodany 60 g
w tym cukry 0,8 g
Błonnik 9,7 g
Białko 13 g
Sól 0,01 g

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Orzech włoski łuskany Targroch – 500 g

Naturalne orzechy włoskie – chrupiąca przekąska i dodatek do wielu potraw

Orzech włoski łuskany Targroch to naturalny produkt spożywczy będący popularnym składnikiem codziennej diety. Orzechy włoskie są cenione w wielu kuchniach świata za swój charakterystyczny smak, chrupiącą strukturę oraz szerokie zastosowanie kulinarne.

Łuskane orzechy włoskie mogą być spożywane samodzielnie jako przekąska lub stanowić dodatek do wielu potraw – deserów, wypieków, musli, owsianek czy sałatek. Dzięki intensywnemu, lekko gorzkawo-orzechowemu smakowi dobrze komponują się zarówno z daniami słodkimi, jak i wytrawnymi.

Produkt jest wygodny w użyciu, ponieważ orzechy są już łuskane i gotowe do spożycia. Sprawdzają się jako składnik codziennej kuchni oraz naturalna przekąska.

Dane produktu

Smak i charakterystyka orzechów włoskich

Orzechy włoskie charakteryzują się wyrazistym, lekko gorzkawym smakiem oraz delikatnie chrupiącą strukturą. Ich aromat jest intensywnie orzechowy, dzięki czemu dobrze komponują się zarówno z deserami, jak i potrawami wytrawnymi.

Ze względu na swoją strukturę mogą być spożywane w całości lub rozdrobnione jako dodatek do różnych potraw.

Zastosowanie w kuchni

• do musli i owsianek
• do deserów i wypieków
• do sałatek
• do ciast i ciastek
• do past i pesto
• jako naturalna przekąska

Prosty deser z orzechami włoskimi i daktylami

Orzechy włoskie świetnie sprawdzają się jako składnik prostych deserów roślinnych. Jednym z najłatwiejszych sposobów ich wykorzystania jest przygotowanie naturalnej pasty z orzechów i daktyli.

Składniki:

• 1 garść orzechów włoskich
• 3–4 miękkie daktyle
• 1–2 łyżki wody
• opcjonalnie szczypta cynamonu

Przygotowanie:

Orzechy włoskie i daktyle zmiksować w blenderze razem z niewielką ilością wody, aż powstanie gęsta pasta. W razie potrzeby można dodać odrobinę więcej wody, aby uzyskać kremową konsystencję.

Tak przygotowany deser można podawać samodzielnie, jako dodatek do owsianki, naleśników lub smarowidło do pieczywa.

Tradycyjne zastosowanie orzechów włoskich

Orzechy włoskie od wieków stanowią ważny element tradycyjnej kuchni wielu regionów świata. Były wykorzystywane jako wartościowy składnik codziennej diety w krajach basenu Morza Śródziemnego, Azji oraz Europy.

Ze względu na swój smak i wartości odżywcze pojawiały się w wielu tradycyjnych przepisach kulinarnych – od deserów po dania wytrawne.

Jak spożywać orzechy włoskie

Orzechy można spożywać bezpośrednio jako przekąskę lub dodawać do potraw takich jak owsianki, sałatki, jogurty, wypieki czy dania kuchni roślinnej.

Dobrze sprawdzają się również jako składnik domowych granoli, past orzechowych oraz deserów.

Ile orzechów włoskich można jeść dziennie?

Orzechy włoskie są produktem wysokokalorycznym, dlatego najczęściej zaleca się spożywanie ich w umiarkowanych ilościach. W wielu dietach przyjmuje się porcję około jednej garści dziennie, czyli około 25–30 g orzechów.

Taka ilość pozwala włączyć orzechy do codziennego jadłospisu jako wartościowy dodatek do posiłków lub zdrową przekąskę.

Dlaczego warto jeść orzechy włoskie – wartości odżywcze i skład

Orzechy włoskie są popularnym składnikiem wielu diet na całym świecie. Stanowią naturalne źródło tłuszczów roślinnych, błonnika oraz białka roślinnego.

Zawierają również liczne składniki mineralne i witaminy, między innymi magnez, cynk, potas oraz witaminy z grupy B. Dzięki temu często pojawiają się w jadłospisach osób dbających o urozmaiconą dietę.

Orzechy włoskie mogą stanowić wartościowy dodatek do codziennych posiłków – zarówno w postaci przekąski, jak i składnika wielu potraw.

Wybrane witaminy i składniki mineralne w orzechach włoskich (100 g)

Wartość odżywcza w 100 g produktu

Produkty często wybierane razem

Pestki dyni
Migdały
Nasiona chia

Dowiedz się więcej

Zobacz także inne bakalie dostępne w naszym sklepie oraz przeczytaj artykuł: Dlaczego warto jeść bakalie?.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy orzechy włoskie można jeść na surowo?

Tak, orzechy włoskie mogą być spożywane bezpośrednio po otwarciu opakowania jako przekąska lub dodatek do potraw.

Do czego można używać orzechów włoskich?

Orzechy włoskie często dodaje się do owsianek, deserów, ciast, sałatek, musli oraz wielu potraw kuchni domowej.

Czy orzechy włoskie pasują do deserów?

Tak, ich charakterystyczny smak dobrze komponuje się z ciastami, deserami, czekoladą oraz miodem.

Jak przechowywać orzechy włoskie?

Najlepiej przechowywać je w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Chronić przed wilgocią.

Informacje dodatkowe

Data minimalnej trwałości oraz numer partii znajdują się na opakowaniu produktu.

Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia są ważne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Naturalne produkty w stacjonarnym sklepie zielarskim w Płocku

W sklepie zielarskim SuperHerb w Płocku znajdziesz orzechy włoskie, a także szeroki wybór produktów naturalnych, w tym zioła, suplementy diety, zdrową żywność oraz naturalne kosmetyki.

Oprócz sprzedaży internetowej prowadzimy również sklep stacjonarny, w którym pomagamy dobrać odpowiednie zioła i naturalne produkty do codziennej diety. Jeśli szukasz miejsca, gdzie można kupić zioła i naturalne produkty w Płocku, zapraszamy do odwiedzenia naszego sklepu zielarskiego w Płocku.