Zestaw Odporność dla dorosłych PODSTAWOWY – XeniVIT Witamina D3 2000 + Jeżówka Purpurowa Medica Herbs + Cynk Organiczny Trio 15 mg Aliness

Podstawowy zestaw dla dorosłych – witamina D3, jeżówka purpurowa i cynk

O prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego warto dbać regularnie, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, podczas sezonowych zmian pogody oraz wtedy, gdy spędzamy dużo czasu w pomieszczeniach i mamy ograniczony kontakt ze światłem słonecznym.

Zestaw Odporność dla dorosłych PODSTAWOWY został skomponowany przez zespół SuperHerb jako proste połączenie trzech preparatów o uzupełniającym się składzie. Zawiera witaminę D3 w ilości 2000 j.m., standaryzowany wyciąg z jeżówki purpurowej oraz 15 mg cynku w trzech organicznych formach.

Wariant z witaminą D3 2000 j.m. został przygotowany z myślą o zdrowych osobach dorosłych do 75. roku życia. Każdy z produktów ma prosty skład i jasno określoną porcję dzienną, a witamina D oraz cynk pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

Co znajduje się w zestawie?

Co wyróżnia wariant PODSTAWOWY?

Wersja PODSTAWOWA została zbudowana wokół trzech łatwych do rozpoznania składników: witaminy D3, cynku oraz jeżówki purpurowej. Nie jest to wieloskładnikowa mieszanka, w której trudno ocenić ilość poszczególnych substancji. Każdy preparat występuje w oddzielnym opakowaniu, a jego skład i zalecana porcja są dokładnie podane przez producenta.

W jednej dziennej porcji XeniVIT znajduje się 2000 j.m. witaminy D3, natomiast jedna tabletka Aliness dostarcza 15 mg cynku. Jeżówka Medica Herbs zawiera 420 mg wyciągu z części naziemnych rośliny, standaryzowanego na 1% kwasu cykoriowego.

Takie rozwiązanie ułatwia kontrolowanie suplementacji i ogranicza niepotrzebne powielanie tych samych witamin i składników mineralnych w kilku wieloskładnikowych preparatach.

Dlaczego właśnie takie połączenie?

Produkty w zestawie dostarczają dwóch składników odżywczych o zatwierdzonych oświadczeniach zdrowotnych dotyczących odporności oraz standaryzowanego wyciągu roślinnego.

• Witamina D pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
• Jeżówka purpurowa wspiera prawidłowe działanie układu odpornościowego, szczególnie podczas sezonowych zmian pogody i w okresie zimowym.
• Jeżówka purpurowa wspomaga również właściwe funkcjonowanie górnych dróg oddechowych.
• Witamina D pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów oraz w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
• Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym oraz pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie.

Zastosowane składniki pełnią w organizmie różne funkcje. Zestaw nie sugeruje, że większa liczba suplementów zastępuje zróżnicowaną dietę, lecz pozwala wygodnie połączyć trzy oddzielne preparaty wybrane z myślą o codziennym uzupełnianiu diety osoby dorosłej.

XeniVIT Witamina D3 2000 – 120 kapsułek

XeniVIT Witamina D3 2000 to suplement diety dla osób dorosłych zawierający cholekalcyferol Quali-D® pochodzący z lanoliny. Witamina D została rozpuszczona w oleju z krokosza barwierskiego i zamknięta w miękkiej kapsułce typu softgel.

Jedna kapsułka dostarcza 50 µg witaminy D3, czyli 2000 j.m. Jest to 1000% referencyjnej wartości spożycia.

Właściwości witaminy D

• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości i zębów,
• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni,
• pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu,
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu wapnia we krwi,
• bierze udział w procesie podziału komórek.

Zawartość witaminy D w porcji dziennej

Składniki XeniVIT Witamina D3 2000

Olej z krokosza barwierskiego, żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć – glicerol, witamina D3 (cholekalcyferol).

Zalecane spożycie

1 kapsułka dziennie. Kapsułkę należy spożyć, popijając szklanką wody.

Preparat przeznaczony jest dla osób dorosłych.

Sposób przechowywania

Przechowywać w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od światła i w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Producent:
Xenico Pharma Sp. z o.o.
ul. Białowieska 91B
54-234 Wrocław

EAN: 5905279876088

Jeżówka Purpurowa Medica Herbs – 420 mg, 60 kapsułek

Jeżówka Purpurowa Medica Herbs to suplement diety zawierający wyciąg z części naziemnych Echinacea purpurea. Jeżówka purpurowa jest rośliną należącą do rodziny astrowatych, a w suplementach wykorzystuje się między innymi jej części nadziemne oraz korzeń.

W produkcie Medica Herbs zastosowano 420 mg wyciągu z części naziemnych jeżówki w jednej kapsułce. Wyciąg został standaryzowany na 1% kwasu cykoriowego, dzięki czemu porcja dzienna dostarcza 4,2 mg kwasu cykoriowego.

Jeżówka purpurowa i jej zastosowanie

Jeżówka purpurowa wspiera prawidłowe działanie układu odpornościowego, zwłaszcza podczas sezonowych zmian pogody oraz w okresie zimowym. Wspomaga właściwe funkcjonowanie górnych dróg oddechowych, a także wspiera prawidłowe działanie dolnych dróg moczowych.

Standaryzowany wyciąg na 1% kwasu cykoriowego

Standaryzacja oznacza, że producent określa minimalną zawartość wybranego składnika charakterystycznego dla zastosowanego surowca. W przypadku tego preparatu wyciąg z jeżówki został standaryzowany na 1% kwasu cykoriowego.

Jedna kapsułka zawiera 420 mg wyciągu, w tym 4,2 mg kwasu cykoriowego. Pozwala to dokładniej ocenić skład produktu niż sama informacja o obecności jeżówki w kapsułce.

Zawartość składników w porcji dziennej

Składniki Jeżówki Purpurowej Medica Herbs

Wyciąg z części naziemnych Echinacea purpurea; kapsułka – żelatyna.

Produkt nie zawiera sztucznych konserwantów, barwników, aromatów ani wypełniaczy. Odcień zawartości kapsułek może różnić się ze względu na naturalne pochodzenie surowca.

Zalecane spożycie

1 kapsułka raz dziennie.

Po 3–4 tygodniach stosowania producent zaleca zrobić 14-dniową przerwę w przyjmowaniu preparatu.

Środki ostrożności i przechowywanie

Nie stosować u kobiet w ciąży oraz karmiących piersią. Nie stosować w przypadku uczulenia na którykolwiek ze składników produktu. Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią i światłem.

Producent:
Medica Herbs S.C.
ul. Christo Botewa 2B
30-798 Kraków

EAN: 5907622656897

Cynk Organiczny Trio 15 mg Aliness – 100 tabletek

Cynk Organiczny Trio 15 mg Aliness to suplement diety zawierający cynk w trzech formach organicznych: cytrynianu, glukonianu oraz pikolinianu cynku. Każda z tych form odpowiada za jedną trzecią całkowitej ilości cynku w tabletce.

Jedna tabletka dostarcza 15 mg cynku, co odpowiada 150% referencyjnej wartości spożycia. Produkt nie zawiera składników pochodzenia zwierzęcego i jest odpowiedni dla wegan oraz wegetarian.

Właściwości cynku

• pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego,
• pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym,
• pomaga zachować zdrową skórę, włosy i paznokcie,
• pomaga w utrzymaniu zdrowych kości,
• pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych,
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia,
• pomaga w prawidłowej syntezie DNA i białka,
• przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu witaminy A, węglowodanów, kwasów tłuszczowych oraz makroskładników odżywczych,
• pomaga w utrzymaniu prawidłowej płodności i prawidłowych funkcji rozrodczych,
• pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi,
• bierze udział w procesie podziału komórek.

Trzy organiczne formy cynku

Preparat łączy cytrynian, glukonian i pikolinian cynku. Wszystkie trzy formy zostały umieszczone w jednej tabletce, a każda z nich dostarcza 1/3 całkowitej ilości jonów cynku.

W zalecanej porcji dziennej znajduje się łącznie 15 mg cynku, niezależnie od podziału pomiędzy poszczególne formy.

Zawartość cynku w porcji dziennej

Składniki Cynku Organicznego Trio Aliness

Substancje wypełniające – fosforan wapnia i celuloza mikrokrystaliczna, błonnik akacjowy, cynk – cytrynian cynku, glukonian cynku i pikolinian cynku, substancja przeciwzbrylająca – dwutlenek krzemu.

Zalecane spożycie

1 tabletka dziennie w trakcie posiłku.

Produkt przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci powyżej 12. roku życia. Zestaw jako całość został przygotowany dla osób dorosłych.

Sposób przechowywania

Przechowywać w temperaturze pokojowej, w miejscu niedostępnym dla małych dzieci. Chronić przed wilgocią.

Producent:
Medicaline Sp. z o.o.
Ostrówiec 150
05-480 Karczew

EAN: 5902020901549

Ile witaminy D potrzebują osoby dorosłe? Aktualne polskie zalecenia

Zalecana ilość witaminy D zależy między innymi od wieku, masy ciała, sposobu żywienia, ekspozycji skóry na słońce oraz stanu zdrowia. Inne dawki stosuje się profilaktycznie u zdrowych osób, a inne mogą zostać zalecone przez lekarza w przypadku potwierdzonego niedoboru.

Według aktualnych polskich rekomendacji dotyczących profilaktyki niedoboru witaminy D zalecenia dla zdrowych osób dorosłych przedstawiają się następująco:

Witamina D a ekspozycja na słońce

U zdrowych dorosłych w wieku 19–65 lat, którzy od maja do końca września regularnie przebywają na słońcu z odkrytymi przedramionami i nogami przez około 30–45 minut pomiędzy godziną 10:00 a 15:00, suplementacja witaminy D może nie być konieczna. W polskich warunkach wiele osób nie spełnia jednak tych kryteriów ze względu na pracę w pomieszczeniach, styl życia, ubiór lub pogodę.

Jeżeli odpowiednia ekspozycja na słońce nie jest zapewniona, rekomendacje dla zdrowych osób dorosłych wskazują na 1000–2000 j.m. witaminy D3 dziennie, zależnie od masy ciała i podaży witaminy D z dietą.

Warto pamiętać: dawka 2000 j.m. zawarta w preparacie XeniVIT mieści się w zakresie profilaktycznej suplementacji wskazywanym dla zdrowych dorosłych do 75. roku życia. Nie jest to schemat leczenia stwierdzonego niedoboru witaminy D. W przypadku niedoboru potwierdzonego badaniem sposób postępowania powinien zostać ustalony indywidualnie z lekarzem.

Źródło: opracowanie własne na podstawie: Płudowski P. i wsp., „Guidelines for Preventing and Treating Vitamin D Deficiency: A 2023 Update in Poland”, Nutrients 2023;15(3):695.

Dla kogo przygotowaliśmy Zestaw Odporność dla dorosłych PODSTAWOWY?

• dla zdrowych osób dorosłych do 75. roku życia,
• dla osób, które chcą uzupełnić dietę w witaminę D3 i cynk,
• dla osób spędzających dużo czasu w pomieszczeniach i mających ograniczoną ekspozycję skóry na słońce,
• dla osób poszukujących standaryzowanego wyciągu z jeżówki purpurowej,
• dla osób, które preferują trzy oddzielne preparaty o dokładnie podanej zawartości składników,
• jako element suplementacji w okresie sezonowych zmian pogody oraz jesienią i zimą.

Zestaw nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży ani karmiących piersią, ponieważ producent Jeżówki Purpurowej Medica Herbs nie zaleca stosowania tego produktu w tych okresach.

Jak stosować produkty z zestawu?

Każdy produkt należy stosować zgodnie z porcją oraz sposobem użycia podanymi przez jego producenta.

• XeniVIT Witamina D3 2000: 1 kapsułka dziennie, popijając szklanką wody.
• Jeżówka Purpurowa Medica Herbs: 1 kapsułka raz dziennie. Po 3–4 tygodniach stosowania producent zaleca zrobić 14-dniową przerwę.
• Cynk Organiczny Trio 15 mg Aliness: 1 tabletka dziennie w trakcie posiłku.

Produkty mogą być stosowane w tym samym okresie, jednak nie oznacza to, że każde opakowanie należy zużyć bez przerw i w identycznym czasie. Szczególne znaczenie ma przerwa zalecana przez producenta jeżówki.

Na jak długo wystarczają produkty?

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czym różni się ten zestaw od wariantu dla seniorów 75+?

W tym zestawie znajduje się preparat dostarczający 2000 j.m. witaminy D3. Wariant dla zdrowych osób powyżej 75. roku życia może zawierać 4000 j.m. witaminy D3, zgodnie z przeznaczeniem konkretnego produktu. Wyższa liczba jednostek nie oznacza automatycznie lepszego wyboru – dawkę witaminy D należy dopasować do wieku, masy ciała, diety, ekspozycji na słońce oraz stanu zdrowia.

Czy wszystkie trzy preparaty można stosować tego samego dnia?

Zestaw został przygotowany z myślą o stosowaniu produktów w tym samym okresie. Każdy z nich należy jednak przyjmować zgodnie z instrukcją producenta: cynk podczas posiłku, witaminę D3 w ilości jednej kapsułki dziennie, a jeżówkę z uwzględnieniem zalecanej przerwy po 3–4 tygodniach stosowania.

Czy jeżówkę należy przyjmować przez całe 60 dni bez przerwy?

Nie. Producent zaleca stosowanie 1 kapsułki dziennie przez 3–4 tygodnie, a następnie zrobienie 14-dniowej przerwy. Po zakończeniu przerwy można wrócić do stosowania preparatu zgodnie z zaleceniami producenta.

Czy przy stosowaniu zestawu można przyjmować inne suplementy?

Można stosować inne suplementy, jednak należy wcześniej porównać ich składy i uwzględnić łączną ilość witaminy D oraz cynku ze wszystkich źródeł. Jedna porcja zestawu dostarcza 2000 j.m. witaminy D3 oraz 15 mg cynku. Nie należy samodzielnie dokładać kolejnych preparatów zawierających te składniki bez sprawdzenia ich łącznej dziennej ilości.

Czy dawka 2000 j.m. witaminy D3 jest odpowiednia dla każdej osoby dorosłej?

Aktualne polskie rekomendacje wskazują dla zdrowych dorosłych w wieku 19–65 lat zakres 1000–2000 j.m. dziennie przy niewystarczającej ekspozycji na słońce. Na dobór konkretnej dawki wpływają jednak między innymi masa ciała, dieta, ekspozycja na słońce oraz stan zdrowia. Osoby z potwierdzonym niedoborem albo chorobami wpływającymi na gospodarkę witaminy D powinny ustalić sposób suplementacji z lekarzem.

Czy przed rozpoczęciem przyjmowania witaminy D trzeba zbadać poziom 25(OH)D?

Rutynowe badanie całej zdrowej populacji nie jest zalecane. Oznaczenie 25(OH)D jest natomiast szczególnie przydatne u osób należących do grup ryzyka niedoboru, przy podejrzeniu niedoboru, w przypadku chorób wpływających na metabolizm witaminy D albo wtedy, gdy lekarz chce indywidualnie dobrać dawkowanie.

Czy zestaw mogą stosować kobiety w ciąży lub karmiące piersią?

Nie należy stosować całego zestawu w ciąży ani podczas karmienia piersią, ponieważ producent preparatu z jeżówką purpurową wskazuje, aby nie używać go w tych okresach. Dobór witaminy D oraz innych suplementów w ciąży i podczas laktacji należy omówić z lekarzem.

Czy cały zestaw jest odpowiedni dla wegan?

Nie. Cynk Organiczny Trio Aliness jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ale XeniVIT Witamina D3 2000 zawiera cholekalcyferol pochodzący z lanoliny oraz kapsułkę żelatynową. Kapsułka preparatu z jeżówką również została wykonana z żelatyny.

Czy zestaw zastępuje witaminę C?

Zestaw nie zawiera osobnego preparatu z witaminą C. Jego podstawę stanowią witamina D3, cynk oraz jeżówka purpurowa. Witamina C powinna być dostarczana przede wszystkim wraz ze zróżnicowaną dietą, a decyzję o dodatkowej suplementacji warto podejmować z uwzględnieniem wszystkich używanych preparatów.

Informacje dodatkowe

Produkty wchodzące w skład zestawu są suplementami diety.
Nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.
Zrównoważony sposób żywienia oraz zdrowy tryb życia mają duże znaczenie dla zachowania zdrowia.
Nie należy przekraczać zalecanych porcji do spożycia w ciągu dnia.
Należy uwzględnić łączną ilość witaminy D i cynku pochodzącą ze wszystkich jednocześnie stosowanych preparatów.
Przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Nie stosować produktów w przypadku uczulenia na którykolwiek z ich składników.
Ze względu na obecność jeżówki zestawu nie należy stosować u kobiet w ciąży ani karmiących piersią.
Po 3–4 tygodniach stosowania jeżówki należy zrobić 14-dniową przerwę.
W przypadku przyjmowania leków, występowania chorób przewlekłych albo potwierdzonego niedoboru witaminy D sposób suplementacji warto skonsultować z lekarzem lub farmaceutą.

Zestaw Odporność dla dorosłych PODSTAWOWY został skomponowany przez SuperHerb z myślą o osobach, które chcą w prosty sposób połączyć witaminę D3 2000 j.m., standaryzowany wyciąg z jeżówki purpurowej oraz trzy organiczne formy cynku.